+9 °С
Болотло
Бергә-бер иҫәбенә балан, ҡара миләш, балды ҡушып, болғатабыҙ ҙа, банкаға һалып, капрон ҡапҡас ябып, һыуытҡысҡа ҡуябыҙ.
Ҡан баҫымың юғары күтәрелә башлаһа, 1 аш ҡалағы әҙерләгән ҡатнашманы ашап, 1 стакан ҡайнар һыу менән эсеп ҡуйығыҙ.
Ҡан баҫымы тиҙ генә нормаға һалына, баш ауыртыуы бөтә, һыналған ысул, тиҙәр.
Фото: Т. АМАНОВ.