Һыуҙан торған үҫемлек

Шулай ҙа белгестәр уны һаҡлыҡ менән файҙаланырға өндәй, бүлмәлә үҫкән гөлдәрҙе аҙыҡ-түлеккә ҡушмаҫҡа өгөт­ләй, сөнки организмға кәрәкле матдәләр дозаһынан уларҙағы матдәләр ун, хатта йөҙ тап­ҡырға артығыраҡ булыуы ихтимал. Өҫтәүенә уның бөтә сорт­тары ла ҡулланыу өсөн ярамай, һаулығығыҙға зыян килтереп ҡуймағыҙ, тип иҫкәртә табиптар.

Донъяла алоэның 350-гә яҡын төрө бар, шуларҙың бары 15-е генә дауалауҙа ҡулла­ныла. Уның һутын дарыуханала һатып алырға мөмкин. Үҫемлек А,С, Е витаминдарына һәм минералдарға, фолий кислотаһына, холинға, антиок­сиданттарға бай. Ундағы кальций, хром, селен, марганец, калий, натрий, цинк көн һайын организмда матдәләр алмашыныуын яҡшыртыуҙа ҡатна­ша. Ферменттар тире сәләмәт­легенә ыңғай йоғонто яһай, гормондары йәрәхәттәрҙе тиҙерәк уңалта.

Алоэ туҡыма һәм күҙәнәктәр сәләмәтлеген һаҡлаусы алыш­тырғыһыҙ һигеҙ аминокислотанан тора. Уны йыш ҡына ҡояшта ныҡ янғанда уңышлы ҡулланалар. Тикшере­неүҙәр­ҙән күренеүенсә, уны шәкәр диабетына юлыҡҡанда файҙа­ланырға мөмкин, сөнки ул ҡан­дағы глюкозаны контролләргә һәм кимәлен кәметергә ярҙам итә. Тик үҫемлек һутын табип менән кәңәшләшмәйенсә файҙаланырға ярамай, сөнки уға ғына хас булған зарарлы үҙенсәлектәре лә бар.

- Динә АРЫҪЛАНОВА