+12 °С
Ямғыр
Бөтә яңылыҡтар
Йәш хужабикәләргә!
24 Ғинуар 2020, 14:17
Алманы бешереп ашайбыҙ
Инглиздәр, көнөнә бер алма ашау күп сирҙәрҙе оноттора, ти. Әммә яңы өҙөп алынған алманы барыһы ла рәхәтләнеп ашай алмай, мәҫәлән, ул ашҡаҙан сирҙәре, язва булған осраҡта ҡәтғи тыйыла.
Бешерелгән алма витаминдар йәһәтенән яңыһынан бер яғы менән дә ҡалышмай, киреһенсә, ул калий һәм магнийға байыраҡ. Бәләкәс балаларға һәм оло йәштәгеләргә лә ҡурҡмай бирергә була, сөнки дисбактериоз, газ йыйылыу кеүек күренештәрҙе барлыҡҡа килтермәй.
Алмаларҙың уртаһын алып, бер ҡалаҡ бал һәм бер балғалаҡ аҡ май һалығыҙ. Оҡшаһа, дәрсен (корица) һибергә мөмкин. 180 градус эҫелектәге мейестә 20-30 минут бешерергә. Бал урынына шәкәр, йөҙөм, күрәгә кеүек кипкән емештәр ҡулланырға ла була.
Фото: m.povar.ru
Алмаларҙың уртаһын алып, бер ҡалаҡ бал һәм бер балғалаҡ аҡ май һалығыҙ. Оҡшаһа, дәрсен (корица) һибергә мөмкин. 180 градус эҫелектәге мейестә 20-30 минут бешерергә. Бал урынына шәкәр, йөҙөм, күрәгә кеүек кипкән емештәр ҡулланырға ла була.
Фото: m.povar.ru
Автор: Гөлдәр ЯҠШЫҒОЛОВА
Читайте нас:
© 2024 Сайт издания "Йәнтөйәк" Копирование информации сайта разрешено только с письменного согласия администрации. Башҡортостан Республикаһының Матбуғат һәм киң мәғлүмәт саралары агентлығы һәм Башҡортостан Республикаһының "Башҡортостан Республикаһы" Нәшриәт йорто дәүләт унитар предприятиеһы.
Телефон
8(34771) 2-18-50
Электрон почта
Адресы
452880, Аскинский район, с. Аскино, ул. Блюхера, 10
Реклама хеҙмәте
8(34771) 2-20-60
Редакция
8(34771) 2-18-50
Кадрҙар бүлеге
8-34771 (2-19-30)