Бөтә яңылыҡтар
Сәләмәтлек
6 Декабрь 2023, 14:39

Оҙайлы ауырыуҙан һуң көс өҫтәй

Оҙаҡ ваҡыт финик менән генә туҡланып, организмды кәрәкле туҡлыҡлы матдәләр менән байытып була икән.

1.Ул йөрәкте, бауырҙы һәм бөйөрҙәрҙе нығыта.
2.Организмдағы кислота балансын тота.
3.Ҡанды туҡландыра, шунлыҡтан анемиянан һәм гипертониянан файҙалы.
4.Иммунитетты күтәрә.
5.Эсәктәрҙәге файҙалы микрофлораны һаҡларға булышлыҡ итә.
6.Үпкәләрҙең эшмәкәрлегенә ыңғай йоғонто яһай.
7.Йүтәлде йомшарта һәм ҡаҡырыҡты сығарырға булышлыҡ итә.
8.Йөрәк эшмәкәрлеген көйләй.
9.Оҙайлы ауырыуҙан һуң көс өҫтәй.
10.Арыуҙан,талыуҙан файҙаһы бар.
11.Шәкәр диабеты менән ауырығанда ла финик ашарға ярай.

Автор:Ильфира Аккужина
Автор:
Читайте нас: