Варикоздан аяҡтар һыҙлауын нисек баҫырға?

Бының өсөн картуф һәм аҙыҡ-түлек өсөн ҡулланылған пленка кәрәк буласаҡ.Сей картуфты ҡырғыстан үткәреп, пленка менән аяҡҡа уратып бәйләргә. Ярты сәғәттән һуң һалҡынса һыу менән йыуып төшөрөргә. Картуф крахмалы ҡан тамырҙарын тынысландырып, ауыртыу шунда уҡ баҫыла. Ул  айырыуса ҡабарып торған тамырҙарға  һиҙелерлек йоғонто яһай.

Фото:Т.Аманов.