Ҡара тмин – тәмләткес кенә түгел, ә ҡеүәтле тәбиғи иммун активаторы. Ул:
- вирустарҙы һәм бактерияларҙы юҡ итә,
- шәкәрҙе һәм ҡаҫымын баҫымын кәметә,
- ҡан тамырҙарын таҙарта һәм мейе эшмәкәрлеген яҡшырта,
- бауырҙы һәм бөйөрҙө һаҡлай,
- яман шеш күҙәнәктәренең үҫешен тотҡарлай.
Ни өсөн уны “үлемдән башҡа бөтә нәмәгә дауа” тип атайҙар? Сөнки ул тәнгә эстән тергеҙелергә ярҙам итә.
Ҡара тмин майы матдәләр алмашыныуын әүҙемләштерә, гормональ балансты һаҡлай һәм эске энергия һәм аҡылдың аныҡлығы тойғоһо бирә.
Нисек ҡулланырға:
Майын – ас килеш бер сәй ҡалағы эсергә (һыу йәки һут менән ярай).
Орлоҡтарын – төндә ебетергә, иртән ваҡларға һәм эсергә.
Курс 1-2 ай, һуңынан тәнәфес.
Шуныһы мөһим: йөклөлөк ваҡытында һәм хроник ауырыуҙар ваҡытында табип кәңәшеһеҙ ҡулланырға ярамай.
Ҡара тминды үҙ рационығыҙға индереп ҡарағыҙ һәм бер нисә аҙнанан тәндә еңеллек, уйҙа асыҡлыҡ тойорһоғоҙ, энергия кире ҡайтыр.