Комплекс ГТО полноценно вошел в нашу жизнь

В спортивной форме и с отличным настроем они подошли к мероприятию, настроившись на достижение высоких результатов. Начав с тщательной разминки, команда хорошо подготовилась к выполнению заданий. Регулярные занятия спортом не только повышают физическую подготовленность, но и способствуют увеличению продолжительности жизни.

Выполнение заявленных нормативов развивает выносливость, укрепляет все группы мышц, улучшает координацию и учит рационально распределять силы — навыки, необходимы каждому современному человеку.

— Мы с удовольствием приняли участие в сдаче нормативов ГТО, — делятся Наза Миннигалиева и Гульнара Саяпова. — Это отличная возможность проверить свои силы и поддержать здоровый образ жизни.